Vi mennesker gør vores liv meningsfuldt, indholdsrigt og glædeligt ved at holde af og knytte os til andre. Som en uundgåelig konsekvens gør det os samtidig sårbare overfor tab og svigt. De fleste af os oplever i løbet af tilværelsen at blive udsat for krise og sorg: vi kan blive ramt af sygdom og død, og vi kan blive forladt af den, vi elsker.

I et kriseforløb gennemlever vi typisk fire faser: chok, reaktion, bearbejdning og nyorientering.

Men hvordan vi konkret reagerer afhænger af, hvem vi er, hvor vi er i livet, og hvordan tilknytningen har været mellem os og den, vi har mistet. Dog er der ingen tvivl om, at der følger en nødvendig smerte i kølvandet på tab i livet. Og vi tager bedst hånd om os selv, hvis vi står ved smerten og sørger for ikke at stå alene med den. For det er en svær overgang. Livet bliver aldrig det samme igen, og kun langsom bliver det muligt at få mod og appetit på det liv, der venter forude.

Et sorgforløb kan strække sig over 5 - 8 sessioner alt efter behov, kapacitet og ønsker.